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我經常的情緒低落

user1632182提問于2019/10/07 04:11閱讀63

我經常晚上睡不著覺  心里面很難受  不想跟朋友溝通  不想讓別人覺得我在裝可憐  經常覺得心里空落落的  突然就會很難過但是又不知道難過什么  我也想好好面對生活  但是我害怕  我害怕很多事情  連一個人去買東西都會害怕  害怕人多的地方  還有我討厭我現在的生活  不喜歡身邊的朋友  不喜歡爸媽對我的態度方式  我該怎么辦


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周杰周杰國家二級心理咨詢師預約咨詢私聊

你好,這個朋友,既然現在的情況是這樣,那就選擇心理咨詢師的幫助調整好心理狀態,你人整個狀態也會發生變化,誰知你的整個生活狀態也會發生變化,接受質詢改變現在的狀態。

【鄭重提醒:因文字咨詢局限無法全面了解情況,以上回復僅供參考】

解答于2019/10/07 06:32


張富杰張富杰國家二級心理咨詢師預約咨詢私聊

你的情況你自己明白,但是你也不喜歡這樣,對嗎?

【鄭重提醒:因文字咨詢局限無法全面了解情況,以上回復僅供參考】

解答于2019/10/07 06:42


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你好,能夠理解你的心情。可以感受到你內心的孤獨和無助。不知道你多大了?這樣的狀態持續多長時間了?之前發生了什么事?你能選擇來這里求助,就非常的不簡單。咨詢是一個過程,我需要了解更多的情況,才能幫你分析解決問題。我幫助過很多和你一樣困擾的人,相信也可以幫到你。需要咨詢加我qq:335764998。祝福你!

【鄭重提醒:因文字咨詢局限無法全面了解情況,以上回復僅供參考】

解答于2019/10/07 07:44


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